我が家では朝ごはんを食べる日が少なかったのですが・・・
最近朝ごはん大作戦中なんです。
朝ごはんあまり食べない我が家が、朝ごはんを続けて15日目に。
あらまどうしたことでしょう。奇跡としか言いようがない。
小6娘と一緒に毎日朝ごはんメニューを考えています。
今日はパンケーキにあんこ＆バター。
毎日フルーツ＆野菜は一口づつでも入れようと心がけています。
体の調子も良い気がします。
こちら、記念すべき朝ごはん作戦1日目*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*
朝からかぼちゃスープ作ろうよと言われて、
それはさすがに手間もかかるし無理でしょーって返したのですが・・・
絶対に作る!!!と強い意志が(・_・;)
一生懸命裏ごししてちゃんと完成。おおすごい!小6の力。
やる気があればここまでできるのか。
朝ごはんのために朝はしっかり早くに目覚めている娘。
これまたすごい情熱。
時には大失敗も。
あまりにも久々に使ったホームベーカリー。
レーズン食パンでも作ってみようと二人で仕込み。
ドライイーストとベーキングパウダーを間違って入れたり、ドライイーストの入れる場所を間違ったり、レーズンの量が少なすぎたり、スキムミルクが無かったり・・・ハチャメチャなパン作り。
大失敗でも美味しかった。次はちゃんと作ろうねと決心。
朝ごはん一つで生活リズムが随分と良くなりました。
合わせてやっているのは、寝る前約1時間のアナログタイム。
スマホなどをやめて、ストレッチやお勉強などなど。
寝る時間もだいぶ早くなりました。
そして起きる時間も早くなってます。
教会では、人生のヒントになるメッセージ（御言葉）をいつも聞いていますが、実戦するとなると簡単ではありません。
生活の小さなところから、一つ一つより良い方向にできるように挑戦中です。
一人一人が生活の中で元気に楽しく過ごせますように。
